Diario de Guinho88, 15 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
113 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
1012 kcal Grasa: 20,39g | Prot: 38,63g | Carbh: 143,12g.   Desayuno: Patê de Atum, Requeijão, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Cena: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Codil Feijão Carioca, Camil Arroz Branco (50g). Pasa Bocas / Otros: Budweiser Cerveja, Panco Pão Integral, Café com Açúcar. más...
2374 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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