Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 40,03g | Prot: 42,62g | Carbh: 141,25g.
Desayuno: Polenghi Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Brico Mini Pão Francês. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Creme de Milho, Cenouras, Dona Rosa Feijão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Life Suco de Uva, Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Danone Danoninho, Chá (Infusão), União Adoçante Sucralose, Café, San Mar Castanha de Caju, Bolo Floresta Negra. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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