Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 65,45g | Prot: 55,68g | Carbh: 168,66g.
Desayuno: Café, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Isabela Torrada Multi Grãos. Almuerzo: Tomates, Alface, Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alpino Alpino Black Top, Yoki Batata Palha Tradicional, Spoleto Cenoura, Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Fininha, Ervilhas (Congelado). Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Maçãs Gala. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TifaniC.
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