Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
657 kcal
|
Grasa: 18,83g | Prot: 26,99g | Carbh: 115,63g.
Desayuno: Margarine, Peck's Fish Paste, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Toasted Bread, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Knorr Light Greek Salad Dressing, Golden Delicious Apples, Cherry tomatoes, red peppers , Onions, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Lettuce, peach, Grapes. Cena: Knorr Light Greek Salad Dressing, Golden Delicious Apples, Cherry tomatoes, red peppers , Onions, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Lettuce, peach, Grapes. más...
|
|
2998 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de coenraadmarneweck
|