Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2296 kcal
|
Grasa: 159,30g | Prot: 131,75g | Carbh: 71,13g.
Almuerzo: Спаржа по-Корейски, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Моцарелла, Гармония Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока 20%, Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Cena: Cholimex Сливовый Чили Соус, Now Foods Псиллиум, Окей Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Швейцарский Сыр, Приготовленный Лук, Семга Жареная, Фермерский Продукт Творог 18%, Сметана Домашняя, Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку , Греческий Салат. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luxuryk
|