Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2906 kcal
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Grasa: 118,43g | Prot: 201,52g | Carbh: 231,40g.
Desayuno: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almuerzo: Edam Cheese, Budget , Spam, Lite , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Uncle Ben's Savoury Chicken Flavour Rice, Chop Chop Chicken with Lite Mayo. Cena: Sirloin Steak, Lean Only. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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