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Acayip Motive oldum 85,7
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 81,16g | Carbh: 36,65g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Muz. Cena: Çoban Salatası, Erpiliç Tavuk Döner. más...
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3532 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas y 30 minutos, Yürüme - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasanalp.
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