Diario de cristianbus, 15 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
1440 kcal Grasa: 49,37g | Prot: 59,00g | Carbh: 190,54g.   Desayuno: Rick's Salvado Galletas de Salvado, Té (Infusión). Almuerzo: Bollo, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Cena: Bollo, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, La Serenísima Leche Descremada, Rick's Salvado Galletas de Salvado, SanCor Queso Cremoso Sancor, Rick's Salvado Galletas de Salvado, Té (Infusión). más...
2071 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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