Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 73,41g | Prot: 65,12g | Carbh: 84,31g.
Desayuno: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Kiwi Fruit, White Bread , Beef Sausage. Almuerzo: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Kiwi Fruit, Gouda or Edam Cheese, Mushrooms, White Sauce, White Bread , Fried Chicken No Coating. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 6 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZlataS.S.
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