Diario de criskumpel, 15 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
1300 kcal Grasa: 44,12g | Prot: 62,08g | Carbh: 163,96g.   Desayuno: Italac Leite Integral, Requeijão, Pão Caseiro. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Galinhada. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Chocolate Meio Amargo, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza com Carne. Pasa Bocas / Otros: Pão de Queijo, Banana Prata, Maçã. más...
52 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
peso estable

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