Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 19,15g | Prot: 27,17g | Carbh: 306,27g.
Desayuno: Café, Pão com Manteiga. Almuerzo: Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Abacaxi, La Violetera Nozes sem Casca, Banana Nanica. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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