Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 46 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
585 kcal
|
Grasa: 28,93g | Prot: 44,81g | Carbh: 31,08g.
Desayuno: Red Bull Red Bull, Café. Cena: Mâche, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Pasa Bocas / Otros: Le Fromager des Halles Tomme de Brebis Corse, Jambon Cru, Red Bull Red Bull sans Sucre. más...
|
|
2262 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de patpatrouille68
|