Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 78,49g | Prot: 87,19g | Carbh: 170,85g.
Almuerzo: Hershey's Chocolate Branco, Peito de Frango, Cebolas, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Purilev Óleo de Canola, Quiabo, Yoki Cuscuz. Cena: Acelga, Maçãs Gala, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Liza Maionese, Sadia Patê de Frango, Seven Boys Pão 7 Grãos Light, Mamão Papaia. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CDalastra
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