Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
937 kcal
|
Grasa: 20,50g | Prot: 62,35g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Lahana Çorbası. Cena: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Dost Yarım Yağlı Süt, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Kuru Hurma. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de durucuk0603
|