Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 39,70g | Carbh: 136,84g.
Almuerzo: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. Cena: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Tadım Sarı Leblebi, Ceviz, Sütlaç, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, RPM - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dilsad36
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