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400 gr yağ verip, 600 gr kas alarak yola devam 🤗
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 33,68g | Prot: 45,95g | Carbh: 38,56g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Kuru Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Tat Babagannuş, Yeni Rakı Rakı, Tavuk Sote. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cenk077
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