Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 78,04g | Prot: 73,06g | Carbh: 123,16g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый с Вишней, Льняное Масло. Almuerzo: Agrola Хлеб Заварной , Помидоры Черри, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Cahill's Сыр с Черникой и Водкой Wilb Blueberries & Vodca, Сливочное Масло, АТБ Булка с Маком , Сильпо Булочка Улитка с Кремом и Изюмом, Serenada Radamer, Днепровский Хлебокомбинат Булка Днепровская. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Фуджи, Банан, Мёд, Cahill's Сыр с Черникой и Водкой Wilb Blueberries & Vodca. más...
|
|
1894 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|