|
идем дальше 😎
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 68,84g | Prot: 63,39g | Carbh: 121,50g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Ферма Сыр Сметанковый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Salateria Салатная Заправка Бальзамическая, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе, Овсяноблин. Almuerzo: Hokkaido Club Соевый Соус Классический, De Luxe Олія Льняна, Пекинская Капуста, Котлеты с творогом куриные, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло. Cena: Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Омлет с грибами, Лук, Помидоры Черри, Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зефир, Капучино, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Millennium Чёрный Шоколад, Банан, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de l_Kseniya_l
|