Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 64,61g | Prot: 51,68g | Carbh: 186,46g.
Desayuno: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат. Almuerzo: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сметана , Приготовленные Грибы (без Жира), Суп Куриный с Картофелем. Cena: Морковь по-Корейски, Апельсин, Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой. Pasa Bocas / Otros: Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Белая Мука, Сыр, Яйцо, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный Рассыпчатый. más...
|
|
2637 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Tabata - 1 hora y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verontina
|