Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 47,30g | Carbh: 118,07g.
Desayuno: Bitkisel Çay, Krınkıl Çubuk Kraker, Çörekotu, Acuka, Torku Süzme Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Zeytin. Almuerzo: Ülker Piko, Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Çökelek, Bağdat Sumak, Soğanlar, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Pişi. Cena: Kekik (Kurutulmuş), Pişmiş Sarımsak, Soğanlar, Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Tuzlu Kraker, Uludağ Gazoz, Fıstıklı Baklava. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bekhamal
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