Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2444 kcal
|
Grasa: 130,27g | Prot: 117,67g | Carbh: 197,09g.
Desayuno: Ашан Кальмар Горячего Копчения, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, President Сыр Brie 60%, Фили-Бейкер Пирожные Песочные «Муравьиный Домик», Вдохновение Шоколад Тёмный Малиновый Тарт с Фисташкой, Чизолини Сыр Чечил, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Каша Ячневая Молочная (Сик), ВкусВилл Хлеб Донской, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Зерница Батон со Злаками. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Благо Масло Растительное Рафинированное, Мистраль Киноа Вареная, Грабли Мясо по-Французски, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Cena: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, София Печенье "Домашние Грибочки", Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Крепыш Творог Детский 4,2%, ВкусВилл Крекер Ржаной, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Мираторг Сервелат Финский Колбаса Варено-Копченая с Мраморной Говядиной, Простоквашино Творог 9%, Перекресток Пицца Домашняя, Магнит Сыр Гауда 45%, President Сыр Brie 60%, Тирлим Драже Морские Камешки, Ашан Кальмар Горячего Копчения. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|