Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 27,42g | Prot: 57,67g | Carbh: 140,68g.
Desayuno: Kohlrabi. Después del Desayuno: Hard Salted Pretzels . Almuerzo: Kohlrabi, Saltå Kvarn Svart Ris, Pork Loin (Tenderloin) , ICA Gröna Ärtor, ICA Blomkål. Merienda: Dried Apricot, Banana. Cena: Cottage Cheese, Frozen Raspberries, Frozen Cherries, Frozen Cherries, Frozen Raspberries, Cottage Cheese. Después de la Cena: Kellogg's Special K Red Berries, Arla Kefir. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de livinlivin
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