Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 81,04g | Prot: 107,94g | Carbh: 281,64g.
Desayuno: Paul Pain Au Chocolat. Almuerzo: Baguette, Super U Jambon Cuit à Griller, Tarte aux flan, Lotus Speculoos (6,73g), Tarte Tatin, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Cake Salé. Cena: Tarte aux flan, Banane, Mandarine, Kiwi, Lidl Filet de Merlan, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Beurre Allégé (Bâton avec du Sel), Biscotte. más...
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3201 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Compras - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caza - 4 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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