Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 74,41g | Prot: 61,09g | Carbh: 137,73g.
Desayuno: Лента Багет Французский, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Уваровъ Багет с Ветчиной, Яблоки (без Кожи), Оливковое Масло, Укроп, Сельдерей, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Брокколи на Пару, Лента Салат Искушение. Cena: Лента Венигрет, Свинина Запеченая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Курица (Кожа не Съедена), Лента Салат Искушение, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Кофе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|