Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 49,86g | Prot: 231,20g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Мёд, Rule 1 Протеин, Овсяная Каша на Воде, Nespresso Кофе с Молоком. Almuerzo: Ашан Помидор, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная без Масла, Сельдерей, Nespresso Кофе с Молоком. Cena: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Бутерброд с Маслом. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Byurchenko
|