Diario de momy_khalisa, 15 feb. 21

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56,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
1053 kcal Grasa: 37,20g | Prot: 44,91g | Carbh: 136,21g.   Desayuno: Selada, Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Cena: Bubur Ayam. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Nutrijell Puding Susu Strawberry, Pepaya, Buah Naga. más...
1458 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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