Diario de slimming@yes, 15 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021

60 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:

401 kcal

Grasa: 11,50g | Prot: 20,42g | Carbh: 61,08g. Cena: Singkong Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. más...

1525 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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