Diario de phatguy619, 14 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
2319 kcal Grasa: 95,94g | Prot: 104,16g | Carbh: 261,69g.   Cena: Shrimp, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties, Kraft American Cheese Slice, Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Penne Pasta with Creamy Vodka Marinara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Samoas, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Kirkland Signature Organic 2% Reduced Fat Milk, Sonoma Creamery Pepper Jack Crisps, Kirkland Signature Optifiber, 365 Organic Steel Cut Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. más...
2148 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana



     
 

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