Diario de IamMadeline4, 10 nov. 13

I am going to try to remember to take my scale to Battery Plus for fresh batteries.
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2013:
955 kcal Grasa: 57,38g | Prot: 48,59g | Carbh: 69,43g.   Almuerzo: Chicken and Broccoli Casserole. Cena: Honey, Twinings Chai Tea, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Saltine Crackers, Chicken Stew. Pasa Bocas / Otros: Saltine Crackers, Twinings Chai Tea, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
2114 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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