Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 31,13g | Prot: 103,57g | Carbh: 121,08g.
Desayuno: Nasi Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Terasi, Dada Ayam, Wortel, Sereh, Cabai Merah atau Rawit, Jeruk Nipis. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Uleg Sambal Bawang , Sambal Goreng, Alpukat, Kem Chicks Sayur Toge. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de azizah hakim
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