Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 92,39g | Prot: 99,71g | Carbh: 75,83g.
Desayuno: Oatly Hafer Barista Edition, Tomaten, Spiegelei, Aldi Mozzarella, Aldi Rote Paprika. Almuerzo: Aldi Eiweißbrot (35g), Zarendom Икра Лососевая, Kürbiskernöl, Рагу Овощное С Тунцом И Баклажаном, Gurke (mit Schale), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Edeka Salatmix Classic. Cena: Hengstenberg Balsamico Bianco, Edeka Salatmix Classic, Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Rote Zwiebeln, Aldi Garnelen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Feigen-Senfsauce, Paiarrop S.L Feigenbrot mit Mandeln , Monolith Käse «Грузинский», Meine Käserei Walnuss-Torte , Oatly Hafer Barista Edition, Oatly Hafer Barista Edition, Vitaquell Omega 3. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yelena_L
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