Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 45,38g | Prot: 60,89g | Carbh: 162,72g.
Desayuno: Мандарины. Almuerzo: Государь Суп Грибной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». Cena: Север, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Хайнекен Пиво, Ашан Круассан с Маслом, Хайнекен Пиво, Фанагория Вино Белое Полусладкое. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozluremi
|