Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 114,79g | Prot: 85,75g | Carbh: 24,31g.
Desayuno: Tirol Queijo Prato, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Cena: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|