Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 46,56g | Prot: 103,60g | Carbh: 207,53g.
Desayuno: Té (Infusión), Natura Aceite de Maravilla, Marcelo Pan Blanco, Tottus Huevo Blanco Grande. Almuerzo: Ciruela, Zapallo, Aconcagua Spaghetti 5, Banquete Poroto Hallado, Minuto Verde Cebolla Picada, Chef Aceite Maravilla, Ajo, Tomates. Cena: Agrosilva Mayonesa Sabor Casero, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Quinoa, Wasil Porotos, Lechuga, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Manjar Retro, Marcelo Pan Blanco, Hilmar Proteina en Polvo, Nescafé Café Tradición, Calo Leche en Polvo , Colun Leche Descremada. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de jaiaaaa
|