Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 79,75g | Prot: 132,01g | Carbh: 245,07g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Карат Карамельный Плавленный Сыр , Orion Choco Pie, Васильково Поле Молоко 1,5%, Кухмастер Томатная Паста, Просто Яйцо Яйца С0, Green Market Овощи для Жарки, Васильково Поле Молоко 1,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Almuerzo: Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Меридиан Морской Микс, Первая Свежесть Котлеты «Сливочные», Гречка, Мандарины. Cena: Кдв Воронеж Кукурузные Палочки с Малиной, Nestle Kit Kat Duo, Nesquik Snack Lapte-Мляко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Куриное Филе, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|