Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 34,78g | Prot: 72,59g | Carbh: 110,43g.
Desayuno: Новая Деревня Кефир 1%, Дарман Кефир 2,5%, Хадиджа Цельнозерновая Пшеничная Мука, Авокадо, Образ Жизни Овсяная Мука, Яйцо, Дагмол Сметана 20%, Урбеч Урбеч из Семян Расторопши , Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Медовый Край Мёд Горный Натуральный. Almuerzo: Зеленое Яблоко Батон Кефирный, Брокколи, Красный Сладкий Перец, Ашан Кабачок, Зеленое Яблоко Стейк Семги П/Ф. Cena: Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Правильное Решение Лапша Домашняя, Дома Куриный Бульон из Грудки, Грудка Индейки, Малиновое Варенье, Дагмол Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Помидоры, Зеленое Яблоко Батон Кефирный. más...
|
|
1453 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diana_Alcasar
|