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14 feb. 21
Diario de owen2000, 14 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
98 kg
Disminuído hasta ahora:
13,8 kg
.
Aún para ir:
23 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 febrero 2021:
825 kcal
Grasa: 27,84g | Prot: 96,42g | Carbh: 48,51g.
Desayuno:
Lätta Halbfettmargarine, Lidl Protein Vital Brot, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee.
Almuerzo:
Aldi Körniger Frischkäse, Kartoffelecken, Landjunker Putengeschnetzeltes.
más...
178 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Gut 👍 und das zum Wochenende.
14 feb. 21 por el miembro:
sherycoco12.12
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