Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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130,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 40,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 206,35g | Carbh: 116,53g.
Desayuno: BioBio Roggen Vollkornbrot, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Möhren, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Milram Frühlingsquark Leicht, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Almuerzo: Milram Skyr Käse-Happen, Kohlrabi, GTW Petersfischfilet, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Aubergine. Cena: Mandeln, Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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