Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2325 kcal
|
Grasa: 68,32g | Prot: 36,91g | Carbh: 272,85g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожное Заварное, Финик, Льняное Масло. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Сгущенка, Оладьи на Кефире Мои. Cena: Aznauri Шампанское Muscat, Роллы Филадельфия, Ролл Филадельфия в Угре. Pasa Bocas / Otros: Cahill's Сыр с Черникой и Водкой Wild Blueberries & Vodka. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|