Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 51,56g | Prot: 66,69g | Carbh: 123,17g.
Desayuno: Arla Skyr & Seeds Peach & Raspberry. Después del Desayuno: Cabbage Salad or Coleslaw with Pineapple with Dressing. Almuerzo: Kohlrabi, Hulled Sunflower Seeds, Kellogg's Special K Red Berries, Pork Loin (Tenderloin) . Merienda: Frozen Cherries, Frozen Raspberries, Cottage Cheese. Cena: Mayonnaise , Dill , ICA Gröna Ärtor, ICA Blomkål. Después de la Cena: 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Garant Naturell Yoghurt, Banana. Pasa Bocas / Otros: Cheese, Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Kohlrabi, Grapefruit. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de livinlivin
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