Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 68,46g | Carbh: 132,62g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Siomay, Tahu Kukus, Telur Rebus, Pentol. Cena: Perkedel Jagung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Brownies dengan Lapisan (Gula), Jagung Manis Kuning. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuniwahyu02
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