Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 91,35g | Prot: 92,51g | Carbh: 272,64g.
Desayuno: Agrisicilia Marmellata di Limoni di Sicilia Biologica, Pomodori Ciliegini, Wasa Original, Parmareggio Formaggino, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Pane Bianco, Parmareggio Burro , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sapori e Dintorni Aceto Balsamico di Modena IGP, Igor Gorgonzola Piccante. Cena: Pizza Capricciosa. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente, Cioccolato Fondente, Arance. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadsska
|