Diario de linis19, 13 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
1566 kcal Grasa: 70,63g | Prot: 121,67g | Carbh: 112,04g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Zenú Salchicha Perro. Almuerzo: Arroz Blanco, Pierna de Pollo, Alverjas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Papa Cocida, Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Queso Mozzarella, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Crachos Tortilla de Harina, Frutiño Gelatina. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Cuanto tiempo te tomo subir cuatro kilos. Comes meriendas entre cada comida osea ente desayuno y almuerzo o solo cargas más cada plato de comida  
13 feb. 21 por el miembro: lewismv

     
 

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