|
Wünsche einen schönen Samstag 😊
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
533 kcal
|
Grasa: 9,92g | Prot: 76,83g | Carbh: 33,54g.
Desayuno: Edeka Serrano Schinken, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Almuerzo: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Cena: Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Milbona Skyrella , Mais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Snack Paprika, Zwiebeln, Dulano Delikatess Kochschinken , Gouda oder Edamer. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hrldfischer
|