Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 92,46g | Prot: 125,21g | Carbh: 159,66g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Manteiga (com Sal), Da Terrinha Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango. Cena: Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha, Espumante. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vitarella Bolacha Maizena Leite, Seven Boys Bisnaguinha, Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Banana Prata, Silk Leite de Amêndoas, Profit Whey. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delegada13
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