Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 45,76g | Prot: 50,79g | Carbh: 138,23g.
Desayuno: Lor Peynirli Omlet, Yeşil Çay, Ceviz, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Tarhana Çorbası, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tam Buğday Ekmeği, Muratbey Lor Peyniri, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Badem, Ülker Çikolata %80 Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de budiyetsonolsun
|