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Das Ziel rückt immer näher👌
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 92,37g | Carbh: 109,28g.
Desayuno: K-Classic Hähnchenbrust, Leerdammer Leger, Lidl Eiweißbrot. Cena: Bolognese, DM Bio Kichererbsennudeln. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Hula Hoop - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tinchen1611
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