Diario de Senemmigg, 13 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
83 kg Disminuído hasta ahora: 35 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
873 kcal Grasa: 57,17g | Prot: 36,23g | Carbh: 63,11g.   Desayuno: Mandalina, Zeytin, Roka Marulu, Maydanoz, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Antep Peyniri. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Kakao Tozu (Şekersiz), Muz. Cena: Roka Marulu, İçli Köfte. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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