Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 34,75g | Prot: 64,36g | Carbh: 56,93g.
Cena: Tempe Goreng Tepung, Hati Ayam, Ampela, Urap, Quaker Instant Oatmeal. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de slimming@yes
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