Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2013
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2159 kcal
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Grasa: 76,89g | Prot: 79,97g | Carbh: 302,17g.
Desayuno: Bananas, 1% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies. Almuerzo: Pepsi Pepsi One, Hellmann's Real Mayonnaise, Rye Bread, Crystal Farms Reduced Fat Marble Jack Cheese, Luncheon Meat, Grape Tomatoes, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Cena: Fried Battered Oysters, Fruit, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Meatless Fried Rice, Baked or Broiled Fish, Meatless Egg Roll. Pasa Bocas / Otros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, 1% Fat Milk, General Mills Cheerios, Minute Maid Light Raspberry Passion Fruit Drink, Boston Cream Pie Cake, Persimmon. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jewelz007
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